L'hypnose

pour arrêter de fumer, gérer votre stress ou stabiliser votre poids.

L’hypnose

L’accompagnement en hypnose vise à retraiter la (ou les) cause d’un comportement inapproprié, à repérer les réactions inadaptées, à les dépasser et à les remplacer par d’autres plus appropriées. Toutes les ressources pour résoudre un problème sont dans la personne, le praticien ne sera qu’un accompagnateur qui aidera la personne à les trouver et à les développer. Séance uniquement en individuel.

Déroulement d’une séance

Une séance dure environ 1H30. Elle comporte un temps d ‘échange destiné à comprendre la demande de la personne et à fixer l’objectif à atteindre. Il est suivi d’un travail hypnotique que le praticien peut expliquer à la personne, à sa demande. Les séances comportent toujours un échange sur les ressentis de la personne depuis la dernière séance, et sur les conditions de poursuite de l’accompagnement. Le nombre de séances varie de 3 à 7 séances selon les cas.

 

En pratique

L’hypnose est efficace dans de nombreux domaines :

  • Addictions & Troubles Obsessionnels Compulsifs: tabac, drogue, médicaments,
  • Troubles alimentaires: boulimie, anorexie, Gagner son poids de forme,
  • Stress, anxiété, dépression
  • Insomnie,
  • Phobies: agoraphobie, claustrophobie, ascenseur, avion, animaux, insectes ….

 

  • Mal-être, timidité
  • Douleur, brulures
  • Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, zona, verrues, allergies) et asthme
  • Traumatismes, blocages
  • Deuil, séparation, travail sur la famille,
  • Coaching entreprise, changement de poste,
  • Développement personnel