La Sonothérapie
Massage sonore
Le massage sonore est un moment privilégié de relaxation qui dure 1h , pouvant être proposer en cabinet et au sein de l’entreprise.
Des bols himalayens posés sur le corps habillé, ainsi que des diapasons thérapeutiques, sont utilisés, mettant en vibration des trajets énergétiques à l’intérieur du corps.
Chaque type de bol est utilisé en association avec les méridiens afin de libérer ces voies sur trois niveaux : le physique, le mental et l’énergétique.
Le massage sonore évacue le stress et favorise l’équilibre intérieur.
Il apporte une intense sensation de calme et de bien- être, et aide à la régénération de l’immunité du corps.
Les bienfaits
La vibration du son va ainsi détendre des tensions, libérer des nœuds énergétiques et des émotions refoulées
Il va apporter : mieux être, détente, facilité à s’endormir, confiance en soi, récupération physique, énergie…
Les indications
Troubles du sommeil, stress, nervosité, anxiété, fatigue, déprime, douleurs physiques, relaxation avant un examen / un entretien d’embauche, préparation à une épreuve sportive
Voyage Sonore
Un voyage sonore avec bols tibétains et gong utilise les vibrations de ces instruments pour induire relaxation et guérison. Les sons apaisants rééquilibrent les énergies corporelles et libèrent les tensions émotionnelles. Cette pratique favorise la méditation profonde, la réduction du stress et l’harmonisation intérieure
Les bienfaits
Les bénéfices d’un voyage sonore avec bols tibétains et gong incluent la réduction du stress, l’harmonisation des énergies corporelles et la libération des blocages émotionnels. Il favorise une relaxation profonde et un état de méditation réparateur. Cette pratique aide également à améliorer le bien-être général et à stimuler la guérison spirituelle.
CONTRE-INDICATIONS
La sonothérapie est contre indiquée dans les cas suivants :
· pour les porteurs de pacemakers,
· pour les personnes atteintes de troubles épileptiques,
· pour les femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois.